Zdrowe życie

To się dzieje z Twoim mózgiem, sercem i talią, kiedy jesz...

Banany są bogate w wiele składników odżywczych, które sprawiają, że są niezwykle zdrowe dla całego organizmu, oprócz tego, że są pyszne. Spożywanie trzech bananów...

Nawyki, które pomagają w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów

Chociaż nie ma lekarstwa na chorobę zwyrodnieniową stawów, przyjęcie zdrowych nawyków może pomóc w kontrolowaniu objawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą przewlekłą, która zagraża...

5 powodów, aby unikać popcornu z mikrofali

Jeśli jesteś zapalonym filmowcem, popcorn jest prawdopodobnie wysoko na liście ulubionych przekąsek. Nawet, gdy oglądasz film na kanapie w domu jest coś w popcornie...

Sałatka z ogórka i czosnku: obniża poziom cholesterolu i reguluje wysokie...

Coraz więcej ludzi na całym świecie ma do czynienia z wysokim ciśnieniem krwi. Te liczby wzrastają, podobnie jak zagrożenia dla zdrowia związane z wysokim...

To co widzisz jako pierwsze na tych obrazach ujawni prawdę o...

To zdumiewające, jak wiele różnych sposobów postrzegania pojedynczego obrazu na pierwszy rzut oka ma każda osoba, która na niego patrzy. Wierzcie lub nie, ale...

5 ciepłych napojów łagodzących bóle menstruacyjne

Bóle zwłaszcza w dolnej części brzucha podczas okresu mogą być bardzo denerwujące, a nawet wyniszczające. Miesiączka zwykle ma miejsce raz w miesiącu. Niestety,...

6 korzyści zdrowotnych z octu kokosowego. Sposoby dodania go do diety.

Ocet jabłkowy jest powszechnie kojarzony z wieloma korzyściami zdrowotnymi, ale ocet kokosowy rośnie jako alternatywa dla octu jabłkowego. Ocet kokosowy to produkt, który od...

Przepyszna sałatka, która obniża ciśnienie krwi

Ten wspaniały rodzaj sałatki ma właściwości, które  nawilżą i odświeżą Twój organizm. Będzie ona również obniżać poziom cholesterolu, sprawi, że ciśnienie krwi będzie o wiele niższe,...

Czosnek w mleku – leczy astmę,zapalenie stawów!

Mleko i czosnek stanowią dziwną kombinację, ale warto ją wypróbować i zobaczyć samemu jakie korzyści zdrowotne przynosi ta mieszanka.  Liczne owoce, warzywa i przyprawy kulinarne...

Pij pietruszkową herbatę i zobacz co się dzieje z ciałem

Często można znaleźć to zielonkawe zioło w sałatkach lub przystawka, również używane jako ozdoba na przykład jakiejś potrawy. Zioło to jest znane jako pietruszka...