Zdrowe życie

Co więcej, problemy z poziomem cukru we krwi i przewlekłe stany zapalne mogą przyczynić się do jeszcze większej liczby problemów zdrowotnych. Dobra wiadomość jest taka,...

Mit 1: Żywność alkaliczna poprawia zdrowie, zmniejszając kwasowość organizmu Chociaż „dieta zasadowa” jest ogólnie całkiem zdrowa - zachęca do spożywania dużych ilości owoców, warzyw i...

Czosnek jest popularnym lekarstwem wśród osób zwracających się w stronę medycyny komplementarnej i alternatywnej. Jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające są dobrze znane. Oprócz jego...

Pierwszą linią obrony naszego ciała jest nasz układ odpornościowy. Chroni nas przed wszelkiego rodzaju wirusami, bakteriami i innymi mikroorganizmami. Jeśli chcemy zachować nasze zdrowie i zwalczać...

Nie leczona cukrzyca może być zagrożeniem dla życia pacjenta, ale również może powodować wiele skutków ubocznych. Jednak istnieją sposoby, aby ją kontrolować i utrzymać w odpowiednim zakresie...

Wszyscy mamy swoje nawyki rano, które wykonujemy zaraz po wstaniu z łóżka. Niektórzy wypijają filiżankę herbaty, kawy, część rozpoczyna dzień od śniadania, a jeszcze inni...

Nie wiem czy wiecie, ale kwiaty jak i owoce czarnego bzu są bardzo skuteczne w walce z przeziębieniami i co ważniejsze przeciwko grypie. W celu zapobiegania...

Ogórki mogą być zdrowym uzupełnienie Twojej codziennej diety. Nie tylko posiadają mało kalorii i tłuszczów, ale są pełne niezbędnych składników odżywczych przyczyniających się do poprawy zdrowia. Wystarczy dodać plasterki...

Skóra jest naszym największym organem, który obejmuje cały nasz organizm i chroni nas przed wszystkimi zewnętrznymi czynnikami. To jest powód, dlaczego warto regularnie ją pielęgnować. Nie od...

Pijąc to smaczne piwo znacznie poprawisz swoje zdrowie. Pomaga ono w leczeniu zapalenia stawów, kiedy masz problemy żołądkowe, obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi. Piwo imbirowe...