Zdrowe życie

Mieszanka orzechów i miodu to potężny naturalny środek w walce z wieloma dolegliwościami. W końcu to połączenie stanowi podstawę wielu leków i suplementów diety, które...

Coraz większą część populacji trapią wspólne problemy. Przyczyny są różne - choroby przewlekłe, przeciążenia stawów, następstwa urazów, nieprawidłowa postawa czy reumatyzm. Nasze babcie i prababcie nie...

Zawsze myślałem, że to po prostu wyjątkowy smak tego połączenia sprawiał, że starsi ludzie go używają każdego dnia. Pamiętam, że moja babcia zawsze dodawała tę...

Wyobraź sobie, że nie możesz się doczekać spokojnego snu po męczącym dniu. Jednak gdy tylko się położysz, Twoje stopy dają znać o sobie. Mimo zmęczenia odczuwasz...

Badania opublikowane w czasopiśmie mSystems stwierdziło, że uczestnicy spożywali dodatkowe 25 gramów błonnika każdego dnia przez dwa tygodnie, a naukowcy śledzili wszelkie istotne różnice w zdrowiu jelit. Celem...

W rzeczywistości naukowcy właśnie odkryli, że odrobina tego czerwonego warzywa każdego dnia może mieć ogromny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego i neurologicznego - a...

Co to jest EGCG? Galusan epigallokatechiny, lepiej znany pod skrótem EGCG jest związkiem roślinnym zwanym katechiną. Katechiny są znane ze swoich silnych właściwości przeciwutleniających, które chronią...

Co więcej, problemy z poziomem cukru we krwi i przewlekłe stany zapalne mogą przyczynić się do jeszcze większej liczby problemów zdrowotnych. Dobra wiadomość jest taka,...

Mit 1: Żywność alkaliczna poprawia zdrowie, zmniejszając kwasowość organizmu Chociaż „dieta zasadowa” jest ogólnie całkiem zdrowa - zachęca do spożywania dużych ilości owoców, warzyw i...

Czosnek jest popularnym lekarstwem wśród osób zwracających się w stronę medycyny komplementarnej i alternatywnej. Jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwutleniające są dobrze znane. Oprócz jego...