Strona główna Zdrowe życie 12 zdrowotnych korzyści soku z imbiru i jak go przygotować

12 zdrowotnych korzyści soku z imbiru i jak go przygotować

Sok z imbiru jest stosowany w leczeniu nudności, jest wyjątkowo bezpieczny i nie powoduje skutków ubocznych. Niektórzy położnicy polecają imbir, aby złagodzić poranne mdłości w czasie ciąży.

SOK-Z-IMBIRU

Niektóre z korzyści zdrowotnych soku z imbiru:
1.Może zmniejszyć stan zapalny.

2.Zwalcza różnorodne choroby, w tym dna moczanowa, trądzik, egzemy, zapalenie kości i stawów.

3.Zawiera przeciwutleniacze, atakuje wolne rodniki w organizmie, które mogą doprowadzić do uszkodzenia zdrowych komórek. Dostarcza również organizmowi magnezu, potasu, manganu i witaminy B6, które organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania.

4.Może leczyć raka jajników.

5.Może spowolnić wzrost komórek raka jelita grubego.

6.Kontroluje ciśnienie krwi. Może obniżać ciśnienie krwi, ale nie zaleca się używać go jako jedynego sposobu leczenia nadciśnienia tętniczego.

7.Przeciwdziała impotencji. Wymieszaj jedną łyżeczkę soku z imbiru z połową jajka i jedną łyżeczką miodu. Spożywaj na pusty żołądek zaraz po przebudzeniu przez miesiąc. Pomoże to przeciwdziałać impotencji i zwiększyć liczbę plemników.

8.Zaburzenia menstruacyjne. Sok z imbiru może skutecznie pomóc złagodzić bóle menstruacyjne, wystarczy spożywać soku przez miesiąc.

9.Eliminuje różne bóle. Ból głowy może być usunięty przez stosowanie soku imbirowego na czole. Przy bólu zębów należy go stosować na powierzchni zewnętrznej w obszarze policzkowym.

10.Pomaga przy usuwaniu flegmy.

11.Zgaga, nudności, wymioty i niestrawność tych problemów można także się pozbyć poprzez spożywanie soku imbirowego. Sok można zmieszać z łyżeczką soku z limonki.

12.Pomaga osobom, którzy cierpią na bóle i zapalenie mięśni.

Składniki:
-1 Łyżeczka obranego i posiekanego imbir
-1 szklanka wody
-1 łyżka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie:
W blenderze zmiksuj wodę z imbirem, następnie za pomocą bawełnianej szmatki odsącz sok. Można go osłodzić odrobiną miodu lub dodać kilka liści mięty albo soku z cytryny, aby poprawić smak.

Chociaż sok z imbiru ma tak wiele korzyści dla zdrowia, należy ograniczyć jego spożycie do maksymalnie dwóch łyżeczek w ciągu jednego dnia.

loading...
loading...

PODOBNE ARTYKUŁY

Na miesiąc przed atakiem serca, twoje ciało będzie wysyłało Ci znaki

Wszyscy posiadamy skłonność do zatrzymania krążenia. Jest to główne powikłanie w obecnym świecie, który powstaje pod wpływem stresującego trybu życia, złej diety lub braku snu, te kluczowe czynniki prowadzą...

1 łyżka octu jabłkowego w ciągu 60 dni może rozwiązać

Każdy z nas powinien mieć ocet jabłkowy w swoim domu, gdyż jest to jeden z najbardziej skutecznych i korzystnych składników, który może w sposób naturalny pomóc...

Pestki te zabijają komórki nowotworowe, wpływają na jakość snu

Według niedawno przeprowadzonego badania w Hiszpanii pestki dyni zawierają silne związki, które mają zdolność do skutecznego niszczenia komórek nowotworowych. Co więcej te nasiona mogą poprawić pamięć,...

Soda oczyszczona – koszmar koncernów farmaceutycznych

Jest używana od czasów starożytnych. Soda oczyszczona jako produkt jest nadal badana w wielu miejscach na świecie, ponieważ uważa się, że posiada wiele jeszcze nieznanych właściwości. Wielu...

Pij to przed snem i obudzić się każdego ranka z mniejszą wagą

Chyba każdy wie, jak wspaniałe właściwości zdrowotne posiada miód, ale istnieje wiele użytecznych właściwości cynamonu. Poprawia on cerę, obniża poziom cholesterolu, zwiększa przepływ krwi, jest...

Mieszanina, która przywróci naturalny kolor siwym włosom

Siwe włosy to naturalny proces, który przychodzi z wiekiem, którego nikt chyba z ludzi nie lubi. Problemy mogą być również spowodowane przez inne czynniki,...

PODOBNE ARTYKUŁY

Wi-Fi: cichy zabójca, który zagraża życiu i powoli nas zabija

Prawie każdy ma Wi-Fi w domu ze względu na wygodę. Jednakże pojawiły się pewne obawy dotyczące bezpieczeństwa i wnioski, że Wi-Fi może być szkodliwe dla...

Łyżka tego preparatu pomoże opróżnić jelita, a brzuch będzie płaski!

Ludzie mówią, że jesteś tym, co jesz i każdy z nas powinien zgodzić się z tym poglądem. Nasz system trawienny jest bardzo delikatnym mechanizmem, a...

Spożywaj 2 łyżki dziennie tego środka i chudnij 1 cm dziennie

Ta formuła może pomóc usunąć tłuszcz z brzucha około 1 cm dziennie. Nie tylko usuwa tkankę tłuszczową, ale także eliminuje nadmiar wody z organizmu i pozytywnie...

Ocet jabłkowy na rwę kulszową. Usuń ból w 10 minut.

Rwa kulszowa charakteryzuje się dość intensywnym i irytującym bólem, a nawet może mieć wpływ na warunki życia chorego. Dobrą wiadomością jest to, że dzisiaj przedstawiamy Wam skuteczną naturalną metodę...

Dodaj to do szamponu, a Twoje włosy przestaną wypadać

Słabe i łamliwe włosy, ich wypadanie lub rozdwajanie się końcówek to w dzisiejszych czasach kłopot co drugiej osoby. Wypadanie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, takimi...

Oczyść swoje jelita i dodatkowo schudnij do 9 kg w ciągu 3 tygodni

Każdego dnia coraz więcej osób cierpi na choroby jelita grubego, w przeważającej części jest to spowodowane poprzez złe nawyki żywieniowe, które spowalniają oczyszczanie tego narządu. Dlatego chcemy...