Super jedzenie

10 najlepszych produktów oczyszczających wątrobę

Nawet jeśli jemy zdrowo i pijemy najczystszą wodę nie możemy uniknąć narażenia na toksyny. Zanieczyszczenie powietrza, zanieczyszczenie wody i zanieczyszczenie gleby mogą...

10 pokarmów tłumiących apetyt, wspomagające odchudzanie

Apetyt jest zjawiskiem psychologicznym i fizycznym. Kiedy widzimy danie, które wygląda smakowicie lub ładnie pachnie stymuluje to mimowolną reakcję fizjologiczną w organizmie....

10 najlepszych pokarmów do budowy mięśni

Jeśli chcesz dodać więcej masy mięśniowej do swojego ciała, ćwiczenia siłowe są niezbędne. Regularne treningi pobudzą Twoje mięśnie do wzrostu i pomogą...

10 najlepszych antyalergicznych pokarmów

Alergie są jednym z głównych powodów, dla których ludzie odwiedzają lekarza. Alergia jest niepożądaną reakcją układu odpornościowego organizmu na substancję, która nie...

10 pokarmów, które zapobiegają stanom zapalnym

Stan zapalny jest częścią odpowiedzi immunologicznej organizmu w celu usunięcia szkodliwych bodźców, w tym uszkodzonych komórek, czynników drażniących lub patogenów. Zapalenie może...

10 najlepszych pokarmów oczyszczających tętnice

Tętnice to naczynia krwionośne, które dostarczają bogatą w tlen krew z serca do różnych tkanek w całym ciele. Każda tętnica jest umięśnioną...

10 suplementów oczyszczających wątrobę

Wątroba waży około 3 kg u zdrowych dorosłych ludzi, jest jednym z najważniejszych organów organizmu. Odpowiada za wiele ważnych funkcji związanych z...

Top 10 produktów obniżających zły cholesterol

Wysoki poziom cholesterolu LDL jest medycznie znany jako hipercholesterolemia. Zwiększa on ryzyko chorób układu krążenia, w tym chorób serca i zawałów serca....

10 produktów, która mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka

Rak jest chorobą charakteryzującą się wzrostem nieprawidłowych komórek, które na różne sposoby uszkadzają organizm. Istnieje ponad 100 rodzajów nowotworów, w tym rak piersi,...

10 produktów, które przyspieszą Twój metabolizm

Metabolizm to proces, w którym twoje ciało przekształca żywność, którą jesz w energię. Podstawowa szybkość przemiany materii (BMR) w organizmie pomaga utrzymać...

Najnowsze wpisy

4

Wyeliminuj cienie i obrzęk spod oczu stosując ten prosty trik

Sok z ogórka to niesamowite lekarstwo. Uważa się, że to warzywo zmniejsza obrzęk wokół oczu i cienie pod oczami. Ogórek jest stosowany w różnych zabiegach...
tłuszcz brzuszny

10 produktów spalających tłuszcz z brzucha

Tłuszcz brzuszny, znany również jako trzewny tłuszcz, który gromadzi się wokół odcinka środkowego naszego ciała jest dla wielu poważnym problemem. Tłuszcz nie...
przebarwienia na twarzy

10 sprawdzonych rozwiązań na przebarwienia na twarzy

Przebarwienia na twarzy są również znane jako plamy starcze lub czarne plamy. Są to przebarwione plamy skóry, które mogą pojawić się na twarzy, ramionach...

Weź łyżkę na pustym żołądku przez siedem dni. Zdziwisz się, ile stracisz na wadze!

Bez wątpienia czosnek jest jednym z najkorzystniejszych warzyw na świecie. To znacznie więcej niż przyprawa, która poprawia smak Twoich potraw, to medycyna.  W rzeczywistości czosnek jest...
ciśnienien

Nie wydawaj pieniędzy na leki obniżające ciśnienie i cholesterol

Dzisiaj wielu ludzi boryka się z wysokim poziomem cholesterolu i wysokim ciśnieniem krwi. Są to główne czynniki, które mogą prowadzić do zawału serca. Z tego powodu konieczne...