Strona główna Quizy Zdrowie Właściwości lecznicze skórki pomarańczowej, o których nie wiesz

Właściwości lecznicze skórki pomarańczowej, o których nie wiesz

Pomarańcze są jednym z najczęstszych owoców spożywanych na całym świecie. Podczas, gdy wiele osób nie wie o tym, że ich skórka jest źródłem szerokiej gamy składników odżywczych, które pomagają w utrzymaniu zdrowia.

Dla wielu jest niemal instynktowne wyrzucenie ich do kosza. Jednak wykazano, że mają wiele właściwości, które ci pomagają. Ich wpływ na organizm zapobiega powstawaniu wielu chorób.

Ich smak nie jest tak smaczny jak owocu czy sok. Jednak ich aktywne związki są wystarczającym powodem, aby rozważyć dodanie ich do swojej diety.

Istnieje również wiele przepisów, które można wykorzystać, aby cieszyć się egzotycznym, cytrusowym akcentem pomimo gorzkiego smaku.

1. Zapobiega cholesterolu

Skórki pomarańczowe zawierają substancje fitochemiczne i flawonoidy. Mogą być naturalnym lekarstwem dla osób z niekontrolowanym cholesterolem.

Przeciwutleniacze oczyszczają twoje tętnice, zapobiegają one także powstawaniu płytki, która powoduje blokady i skrzepy krwi.

Jednocześnie ma on korzystne działanie na układ sercowo-naczyniowy. Dzieje się tak, ponieważ zmniejsza ryzyko nadciśnienia tętniczego, ataków serca i udarów mózgu.

2. Walczy z zgagą

Substancje czynne tego składnika mają działanie alkaliczne, zmniejsza to kwas żołądkowy.

Zawarcie ich zarówno w koktajlach, jak i herbacie równoważy twój poziom pH trawienia. Zmniejsza również produkcję zbyt dużej ilości kwasu, gdy masz problemy z trawieniem.

W przypadku ciężkiej i powtarzającej się zgagi powinieneś pić ją raz dziennie przez 20 dni.

3. Łagodzi problemy trawienne

Szacuje się, że każde 100 gramów skórki pomarańczowej daje do 10,6 gramów błonnika. Jest to niezbędny składnik odżywczy, który wspomaga twoje trawienie.

Regularne przyjmowanie pokarmu przyspiesza ruchy jelit. Jednocześnie zachęca do usuwania odpadów przechowywanych w okrężnicy.

Jest to jeden z najlepszych domowych środków na zapobieganie zespołowi jelita drażliwego, biegunce i chorobom zapalnym.

4. Ma właściwości antybakteryjne

Naturalne ekstrakty tego składnika mają wysoką zawartość związków fenolowych i przeciwutleniających. Jednocześnie mają właściwości antybakteryjne.

Zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, może walczyć z szeregiem szkodliwych patogenów w tym z bakteriami E. Coli.

5. Zapobiega i zwalcza choroby dróg oddechowych

Skórki pomarańczowe zawierają do 10 razy więcej witaminy C niż sok pomarańczowy. W rezultacie jest to jedna z najlepszych rzeczy na wzmocnienie układu odpornościowego.

Ta odżywka przeciwutleniająca spowalnia proliferację wirusów i bakterii. Wzmacnia również mechanizmy obronne, zapobiega to chorobom układu oddechowego, jak:

  • Zapalenie oskrzeli
  • Przeziębienia
  • Grypa
  • Alergie
  • Astma
  • Rak płuc

6. Poprawia twoje zdrowie jamy ustnej

Żucie odrobiny skórki pomarańczowej to nawyk, który pozwala:

  • Odświeżyć oddech.
  • Kontroluj bakterie.
  • Unikać żółtych plam na zębach.

Ma ekstrakty i olejki eteryczne, które zapewniają barierę ochronną przed szkodliwym działaniem bakteryjnej płytki nazębnej i związanymi z nią infekcjami.

Skórę pomarańczową do żucia zaleca się również pacjentom z wrażliwymi zębami. Dzieje się tak, ponieważ stosowanie jej zmniejsza objawy.

7. Pomaga schudnąć

Zawierają błonnik i ma właściwości odtruwające, które pomagają schudnąć.

Picie ich w postaci herbaty lub dodanie do innych przepisów zachęca do procesów oczyszczania organizmu. To również przedłuża uczucie bycia pełnym, powstrzymuje cię od zjedzenia zbyt dużej ilości kalorii.

loading...
loading...

PODOBNE ARTYKUŁY

Japoński sekret na młodą i promienną skórę nawet po 50-tce

Przez lata wielu próbowało znaleźć eliksir młodości. Jednak do tej pory nikomu jeszcze się nie udało. Wiele osób podaje fałszywe informacje lub recepty tylko po...

Popraw zdrowie swoich nerek dzięki temu 100% naturalnemu napojowi

Nerki są organami, które są odpowiedzialne za filtrowanie toksyn z krwiobiegu i eliminowanie ich z moczem. Chociaż dzieje się to naturalnie, czasami są przeciążone i mają...

Nie każdy z nas ma tą linię na dłoni – zobacz co to znaczy

Jeśli chodzi o linie na dłoniach nie wszyscy ludzie są tacy sami. Oprócz czterech głównych linii, niektórzy ludzie mają krótką linię łukową pod ich środkowym...

Naturalny domowy środek oczyszczającą krew – stara rosyjska receptura

Lekarze tą alternatywną metodę zalecają na wszystkie problemy układu krążenia - uczucie zimna, zmęczenie, uczucie mrowienia w rękach i nogach, itp. Spróbuj tej starej...

Napój ten pozwoli Ci schudnąć nawet 2 kg w zaledwie 3 dni

Chcąc mieć płaski i pięknie wyglądający brzuch często musimy spędzać długie godziny na siłowni. Istnieje jednak inny ważny podpunkt, który wpływa na wygląd naszego brzucha dokładnie chodzi o to...

Astygmatyzm co to jest, jakie są objawy, przyczyny i leczenie

Astygmatyzm jest niedoskonałością krzywizny rogówki oka lub soczewki oka. Kiedy masz astygmatyzm twój wzrok jest rozmazany na wszystkich dystansach. Co to jest astygmatyzm? Astygmatyzm występuje wtedy, gdy przednia...

PODOBNE ARTYKUŁY

Wi-Fi: cichy zabójca, który zagraża życiu i powoli nas zabija

Prawie każdy ma Wi-Fi w domu ze względu na wygodę. Jednakże pojawiły się pewne obawy dotyczące bezpieczeństwa i wnioski, że Wi-Fi może być szkodliwe dla...

Łyżka tego preparatu pomoże opróżnić jelita, a brzuch będzie płaski!

Ludzie mówią, że jesteś tym, co jesz i każdy z nas powinien zgodzić się z tym poglądem. Nasz system trawienny jest bardzo delikatnym mechanizmem, a...

Spożywaj 2 łyżki dziennie tego środka i chudnij 1 cm dziennie

Ta formuła może pomóc usunąć tłuszcz z brzucha około 1 cm dziennie. Nie tylko usuwa tkankę tłuszczową, ale także eliminuje nadmiar wody z organizmu i pozytywnie...

Ocet jabłkowy na rwę kulszową. Usuń ból w 10 minut.

Rwa kulszowa charakteryzuje się dość intensywnym i irytującym bólem, a nawet może mieć wpływ na warunki życia chorego. Dobrą wiadomością jest to, że dzisiaj przedstawiamy Wam skuteczną naturalną metodę...

Dodaj to do szamponu, a Twoje włosy przestaną wypadać

Słabe i łamliwe włosy, ich wypadanie lub rozdwajanie się końcówek to w dzisiejszych czasach kłopot co drugiej osoby. Wypadanie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, takimi...

Oczyść swoje jelita i dodatkowo schudnij do 9 kg w ciągu 3 tygodni

Każdego dnia coraz więcej osób cierpi na choroby jelita grubego, w przeważającej części jest to spowodowane poprzez złe nawyki żywieniowe, które spowalniają oczyszczanie tego narządu. Dlatego chcemy...