Strona główna Quizy Zdrowie Dodaj olej kokosowy do kawy, jeśli chcesz spalić kalorie

Dodaj olej kokosowy do kawy, jeśli chcesz spalić kalorie

Konsumpcja oleju kokosowego dodanego do kawy każdego dnia oferuje kaskadę pozytywnych reakcji w naszym ciele, począwszy od utraty wagi do wzmacniania naszego układu odpornościowego.

Olej kokosowy jest używany jako olej biologiczny, który pomoże schudnąć. Kokos jest jednym z owoców zawierających dużą ilość średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, dzięki temu jest idealny do odtruwania organizmu i utraty wagi.

Dlaczego olejem kokosowym w kawie?

    • Olej kokosowy w kawie przyśpiesza metabolizm, który przyczynia się do spalania tłuszczu.
    • Jest przeciwzapalny, więc kiedy włączamy go do naszej codziennej diety zobaczymy, jak objętość brzucha będzie mniejsza po kilku tygodniach. Również jeśli cierpimy na obrzęk rąk lub stóp przez zatrzymanie płynu, olej kokosowy w kawie pomoże nam się pozbyć tego problemu.

  • Olej kokosowy zawiera trójglicerydy o średniej długości łańcucha, działają one jako zastrzyk energii, przyspieszają metabolizm, a zatem są skuteczne jako pomoc w utracie wagi.

Olej kokosowy w kawie pomoże nam być bardziej energicznym w ciągu dnia i szybko schudnąć. Udowodniono, że spożywanie go rano lepiej wykorzystujemy jego zalety.

Składniki:

  • ¾ szklanki oleju kokosowego (miękki, ale nie roztopiony).
  • ½ szklanki miodu
  • 1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

Przygotowanie:

  • Umieść wszystkie składniki w blenderze i mieszaj do utworzenia jednorodnego kremu.
  • Przechowuj w szklanym słoju z pokrywką.

Stosowanie:

Dodaj pół łyżeczkę kremu kokosowego do porannej kawy i ciesz się nie tylko jego zaletami, ale także jego smakiem. Pamiętaj, że jeśli nie lubisz słodkiej kawy, możesz nie dodawać miodu lub dodać mniejszą ilość.

Czas potrzebny do utraty wagi zależy także od naszej aktywności fizycznej i tego co  uwzględniamy w codziennej diecie.

loading...
loading...

PODOBNE ARTYKUŁY

Używaj tego 2 razy dziennie i chudnij bez wykonywania ćwiczeń

Przygotowanie tego przepisu trwa zaledwie kilka minut, pamiętaj, że należy go przechowywać w lodówce i spożywać każdego dnia.  Radzimy wypróbować różnych rodzajów miodu i  dodania do nich cynamonu, aż uzyska...

10 zalet zielonej herbaty, aby mieć piękną skórę i włosy

Początkowo zielona herbata była popularna w Chinach i przez stulecia stosowano ją w medycynie od leczenia bólu głowy po depresję. W dzisiejszych czasach ludzie z...

Wspaniały antybiotyk, który niszczy wszystkie infekcje nerek

Każdy kto miał zakażenie dróg moczowych wie jakie jest to bolesne przeżycie. Nieustannie musisz oddawać mocz, a chociaż nie uda Ci się oddać moczu, czujesz ból i...

7 skutecznych wskazówek jak schudnąć z twarzy, policzków

Utrata wagi może być wyzwaniem samym w sobie, nie mówiąc już o określonym obszarze ciała. W tym artykule dowiesz się jak schudnąć z twarzy. W...

Zatkane tętnice, pozbędziesz się ich pijąc to lekarstwo z cebuli

Przygotowaliśmy dla Was przepis na wspaniałe lekarstwo, dzięki któremu w łatwy sposób pozbędziecie się zatkanych tętnic i naczyń krwionośnych Wystarczy wycisnąć cebulę, aby otrzymać 100 ml...

6 czynników, które powodują zatrzymanie płynów w organizmie

Zatrzymanie płynów to stan, który pojawia się z powodu nagromadzonego płynu w tkankach. Jest często wynikiem niezrównoważonego poziomu płynów w organizmie.  Jeżeli w naszym organizmie zostaje...

PODOBNE ARTYKUŁY

Wi-Fi: cichy zabójca, który zagraża życiu i powoli nas zabija

Prawie każdy ma Wi-Fi w domu ze względu na wygodę. Jednakże pojawiły się pewne obawy dotyczące bezpieczeństwa i wnioski, że Wi-Fi może być szkodliwe dla...

Łyżka tego preparatu pomoże opróżnić jelita, a brzuch będzie płaski!

Ludzie mówią, że jesteś tym, co jesz i każdy z nas powinien zgodzić się z tym poglądem. Nasz system trawienny jest bardzo delikatnym mechanizmem, a...

Spożywaj 2 łyżki dziennie tego środka i chudnij 1 cm dziennie

Ta formuła może pomóc usunąć tłuszcz z brzucha około 1 cm dziennie. Nie tylko usuwa tkankę tłuszczową, ale także eliminuje nadmiar wody z organizmu i pozytywnie...

Ocet jabłkowy na rwę kulszową. Usuń ból w 10 minut.

Rwa kulszowa charakteryzuje się dość intensywnym i irytującym bólem, a nawet może mieć wpływ na warunki życia chorego. Dobrą wiadomością jest to, że dzisiaj przedstawiamy Wam skuteczną naturalną metodę...

Dodaj to do szamponu, a Twoje włosy przestaną wypadać

Słabe i łamliwe włosy, ich wypadanie lub rozdwajanie się końcówek to w dzisiejszych czasach kłopot co drugiej osoby. Wypadanie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, takimi...

Oczyść swoje jelita i dodatkowo schudnij do 9 kg w ciągu 3 tygodni

Każdego dnia coraz więcej osób cierpi na choroby jelita grubego, w przeważającej części jest to spowodowane poprzez złe nawyki żywieniowe, które spowalniają oczyszczanie tego narządu. Dlatego chcemy...