Strona główna Quizy Zdrowie Daktyle i ich właściwości lecznicze. Obniżają poziom cholesterolu

Daktyle i ich właściwości lecznicze. Obniżają poziom cholesterolu

Jeśli poszukujesz najzdrowszej żywności na świecie, która zapewnia wiele korzyści zdrowotnych to warto zainteresować się daktylami. 

Daktyle są bardzo korzystne dla naszego organizmu, jeśli chodzi o rozwiązywanie problemów zdrowotnych, takich jak podwyższony poziom cholesterolu i ciśnienia krwi, choroby serca i udary mózgu.

Daktyle zawierają duże ilości cennych składników odżywczych, które pozwalają organizmowi zachować zdrowie i ochronić go przed wieloma chorobami.

Poznaj najważniejsze korzyści zdrowotne daktyli:

Są pełne żelaza

Jest to szczególnie ważne dla pacjentów z niedokrwistością, kobiet w ciąży i dzieci. Tylko 100g daktyli zawiera około 0,90 mg żelaza. Ta liczba jest równa 11% dziennej dawki. Żelazo reguluje poziom hemoglobiny i poziom czerwonych krwinek oraz umożliwia przepływ tlenu w krwiobiegu.

Zapobiegają biegunce

Innym minerałem występującym w daktylach jest potas, który doskonale radzi sobie w przypadku wystąpienia biegunki. Potas leczy florę jelitową i korzystnie wpływa na produkcję pozytywnych bakterii w jelitach.

Przeciwdziałają zaparciom

Oprócz leczenia biegunki daktyle mogą pomóc w problemach z zaparciami. Pozostaw daktyle w zamoczone w wodzie przez noc i następnego dnia rano wypij wodę, w której namoczone były daktyle. Jest to wspaniały naturalny środek przeczyszczający.

Utrzymują optymalną wagę ciała

daktyle są pełne składników odżywczych, które mogą regulować wagę ciała i zapobiegać gromadzeniu się tłuszczu. Jedz je na czczo w celu uzyskania najlepszych wyników.

Regulują poziom cholesterolu

Pomagają obniżyć poziom cholesterolu, ale także przyczyniają się do oczyszczenia naszych naczyń krwionośnych oraz minimalizują ryzyko wystąpienia skrzepów krwi.

Naturalnie wzmacniają serce

Chcąc uzyskać optymalne korzyści namocz daktyle w wodzie i odstaw przez noc. Następnego ranka wypij wodę, a daktyle zjedz w ciągu dnia.

Regulator ciśnienia krwi

5 – 6 daktyli zawiera około 80 mg magnezu, minerał ten rozszerza naczynia krwionośne i poprawia krążenie.

Zmniejszone ryzyko udaru

Wszystko to dzięki zawartemu w daktylach potasowi. Tylko 400 mg lub więcej potasu dziennie może zmniejszyć ryzyko udaru mózgu o 40 procent.

loading...
loading...

PODOBNE ARTYKUŁY

Oczyść zablokowane arterie za pomocą tego prostego napoju

Wiele osób martwi się o zablokowane tętnice,które są coraz powszechniejsze na świecie ze względu na złą dietę i siedzący tryb życia, co znacznie podwyższa...

Wystarczy dodać go do szklanki wody: spala tłuszczu z brzucha, chroni serce i zapobiega cukrzycy

Jest to bardzo silny tonik, który ma wiele zdrowotnych korzyści jego prostota może Cię zaskoczyć, ponieważ głównym składnikiem jest ogórek.   Wystarczy szklanka tego napoju przed snem,...

Pestki te zabijają komórki nowotworowe, wpływają na jakość snu

Według niedawno przeprowadzonego badania w Hiszpanii pestki dyni zawierają silne związki, które mają zdolność do skutecznego niszczenia komórek nowotworowych. Co więcej te nasiona mogą poprawić pamięć,...

Zobacz co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy pijesz każdego dnia 1 piwo

Nie od dziś wiadomo, że spożywanie dużych ilości piwa może zaszkodzić naszemu zdrowiu, a nawet możemy się od niego uzależnić, ale według przeprowadzonych badania warto...

Świerzb: objawy, leczenie, zdjęcia i jak się go skutecznie pozbyć

Świerzb jest bardzo powszechny i ​​każdy może się nim zarazić i to w każdym momencie swojego życia. Należy go szybko leczyć, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się...

Stare indiańskie lekarstwo – fermentowane cytryny

Połączenie cytryn i soli to przepis wywodzący się z kuchni indyjskiej i Afryki Północnej, ma on niesamowite korzyści. Solone cytryny można dodać do soków, sałatek i dań mięsnych. Składniki: -4-6 cytryn -1...

PODOBNE ARTYKUŁY

Wi-Fi: cichy zabójca, który zagraża życiu i powoli nas zabija

Prawie każdy ma Wi-Fi w domu ze względu na wygodę. Jednakże pojawiły się pewne obawy dotyczące bezpieczeństwa i wnioski, że Wi-Fi może być szkodliwe dla...

Łyżka tego preparatu pomoże opróżnić jelita, a brzuch będzie płaski!

Ludzie mówią, że jesteś tym, co jesz i każdy z nas powinien zgodzić się z tym poglądem. Nasz system trawienny jest bardzo delikatnym mechanizmem, a...

Spożywaj 2 łyżki dziennie tego środka i chudnij 1 cm dziennie

Ta formuła może pomóc usunąć tłuszcz z brzucha około 1 cm dziennie. Nie tylko usuwa tkankę tłuszczową, ale także eliminuje nadmiar wody z organizmu i pozytywnie...

Ocet jabłkowy na rwę kulszową. Usuń ból w 10 minut.

Rwa kulszowa charakteryzuje się dość intensywnym i irytującym bólem, a nawet może mieć wpływ na warunki życia chorego. Dobrą wiadomością jest to, że dzisiaj przedstawiamy Wam skuteczną naturalną metodę...

Dodaj to do szamponu, a Twoje włosy przestaną wypadać

Słabe i łamliwe włosy, ich wypadanie lub rozdwajanie się końcówek to w dzisiejszych czasach kłopot co drugiej osoby. Wypadanie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, takimi...

Oczyść swoje jelita i dodatkowo schudnij do 9 kg w ciągu 3 tygodni

Każdego dnia coraz więcej osób cierpi na choroby jelita grubego, w przeważającej części jest to spowodowane poprzez złe nawyki żywieniowe, które spowalniają oczyszczanie tego narządu. Dlatego chcemy...