Strona główna Odchudzanie Co się dzieje z naszym ciałem kiedy pijesz wodę z miodem i...

Co się dzieje z naszym ciałem kiedy pijesz wodę z miodem i cytryną?

Większość z nas zna korzyści zdrowotne wynikające z miodu i cytryny. Łącząc te dwa wspaniałe składniki ze sobą można znacznie poprawić swoje zdrowie.

woda-z-cytryna-i-miodem

Połączenie miodu i cytryny w wodzie tworzymy mieszankę, która jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy, pomaga zwiększyć energię i daje orzeźwienie.

Składniki:

-Miód
-Świeży sok z cytryny
-Zagotowana woda

Przygotowanie:

1. Zagotuj wodę.
2. Dodaj świeży sok z cytryny.
4. Dodaj organiczny miód.
5. Wypij szklankę tego napoju w godzinach porannych.

Korzyści zdrowotne:

1. Leczenie przeziębienia i grypy

Jest doskonałym środkiem w leczeniu przeziębienia i grypy. Spożywając dużo płynów i pokarmów bogatych w witaminę C może pomóc systemowi immunologicznemu.

Zagotuj pół litra wody i dodać 2 plasterki imbiru. Następnie dodaj 3 łyżki soku z cytryny i po ostygnięciu miód. Odcedź i pij herbatę 3 do 4 razy dziennie.

2. Problemy z trawieniem

Cytryna i miód jest bardzo przydatny w leczeniu problemów trawiennych. Można zrobić tonik: połącz 1 łyżeczkę miodu i 2 łyżeczki soku z cytryny w szklance ciepłej wody.

Świeży sok z cytryny pomaga przywrócić poziom pH w organizmie, dostarcza ważnych składników odżywczych takich jak witaminy B, C i oczyszcza system.

3. Zdrowa skóra

Zarówno sok z cytryny i miód ma antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości, które pomagają skórze, aby była zdrowa i gładka.

4. Pomaga leczyć astmę, zapalenie oskrzeli i kaszel

Mieszanina działa jako środek wykrztuśny i pomaga usunięcie wydzieliny z dróg oddechowych. Mieszanina ta jest o wiele bardziej skuteczna niż gotowy syrop na  kaszel.

Wystarczy dodać 2 łyżeczki soku z cytryny i 1 łyżkę miodu do ciepłej wody. Pij tę mieszaninę kilka razy dziennie.

5. Utrzymywanie zdrowej wagi

Miód znany jest jako naturalny wzmacniacz energii, podczas gdy cytryna jest niskokaloryczna. Połączenie cytryny i miodu pomoże w redukcji tłuszczu z brzucha i zapobiegnie otyłości.

6. Dostarcza organizmowi przeciwutleniaczy

Zarówno sok z cytryny i miód są naładowane przeciwutleniaczami,. które walczą z wolnymi rodnikami, dzięki temu zapogiegają niektórym chorobom, takim jak choroba Alzheimera, cukrzyca i choroby serca.

loading...
loading...

PODOBNE ARTYKUŁY

Roślina ta rośnie wszędzie, ale mało kto wie, że zapobiega nowotworom

Sproszkowane liście tej rośliny są często wykorzystywane w medycynie, a jej owoce można spożywać surowe albo gotowane. Białe morwy pochodzą z Chin, zostały one sprowadzone do Stanów Zjednoczonych w...

Jak pozbyć się mrówek z domu? Poznaj 10 sprawdzonych metod

Podczas ciepłej pogody lub pory deszczowej wiele osób odkrywa mrówki wchodzące do swoich domów i obszarów ogrodowych. W tym momencie każdy z nas zadaje...

10 powodów dlaczego powinna być w domu sól Epsom

Mając trochę soli Epsom w domu to świetny pomysł, ponieważ jej składnikiem czynnym jest siarczan magnezowy złożony, który ma wspaniałe i pozytywne korzyści zdrowotne, z których...

Rób to co najmniej raz w tygodniu, a Twoja twarz będzie 10 lat młodsza

Od wieków japońskie kobiety stosują ta metodę w celu pielęgnacji skóry twarzy. Mianowicie ryż jest bogatym źródłem kwasu linolowego i skwalenu, który jest silnym przeciwutleniaczem i ma...

Pożegnaj zatkane tętnice, wysokie ciśnienie krwi i zły cholesterol

Jeśli dodasz tą mieszaninę do swojej diety i będziesz pić ją codziennie odblokujesz swoje tętnice, a co najważniejsze będziesz zdrowszy z dnia na dzień. Istnieje wiele...

12 zdrowotnych korzyści soku z imbiru i jak go przygotować

Sok z imbiru jest stosowany w leczeniu nudności, jest wyjątkowo bezpieczny i nie powoduje skutków ubocznych. Niektórzy położnicy polecają imbir, aby złagodzić poranne mdłości...

PODOBNE ARTYKUŁY

Wi-Fi: cichy zabójca, który zagraża życiu i powoli nas zabija

Prawie każdy ma Wi-Fi w domu ze względu na wygodę. Jednakże pojawiły się pewne obawy dotyczące bezpieczeństwa i wnioski, że Wi-Fi może być szkodliwe dla...

Łyżka tego preparatu pomoże opróżnić jelita, a brzuch będzie płaski!

Ludzie mówią, że jesteś tym, co jesz i każdy z nas powinien zgodzić się z tym poglądem. Nasz system trawienny jest bardzo delikatnym mechanizmem, a...

Spożywaj 2 łyżki dziennie tego środka i chudnij 1 cm dziennie

Ta formuła może pomóc usunąć tłuszcz z brzucha około 1 cm dziennie. Nie tylko usuwa tkankę tłuszczową, ale także eliminuje nadmiar wody z organizmu i pozytywnie...

Ocet jabłkowy na rwę kulszową. Usuń ból w 10 minut.

Rwa kulszowa charakteryzuje się dość intensywnym i irytującym bólem, a nawet może mieć wpływ na warunki życia chorego. Dobrą wiadomością jest to, że dzisiaj przedstawiamy Wam skuteczną naturalną metodę...

Dodaj to do szamponu, a Twoje włosy przestaną wypadać

Słabe i łamliwe włosy, ich wypadanie lub rozdwajanie się końcówek to w dzisiejszych czasach kłopot co drugiej osoby. Wypadanie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, takimi...

Oczyść swoje jelita i dodatkowo schudnij do 9 kg w ciągu 3 tygodni

Każdego dnia coraz więcej osób cierpi na choroby jelita grubego, w przeważającej części jest to spowodowane poprzez złe nawyki żywieniowe, które spowalniają oczyszczanie tego narządu. Dlatego chcemy...