6 niesamowitych korzyści zdrowotnych kapusty kiszonej

Kapusta kiszona jest używana jako tradycyjne źródło pożywienia od IV wieku p.n.e. Jest to również jedna z najstarszych form konserwowanej kapusty, posiadająca szeroki wachlarz doskonałych...

Czy nasiona kozieradki pomagają kontrolować poziom cukru we krwi?

Cukrzyca to przewlekła choroba, która podnosi poziom cukru we krwi u danej osoby. Przyszła rola diety w zapobieganiu cukrzycy jest wciąż kontrowersyjna; istnieje jednak wiele prac...

Oto jak powinieneś używać KURKUMY do leczenia alergii

Czy ciągle kichasz, gdy ktoś w pobliżu ciebie używa perfum? Czy Twój nos staje się zatkany, gdy wokół znajdują się drobne cząsteczki kurzu? Jeśli borykasz się...

Cukrzyca: pokarm obniżający poziom cukru we krwi w ciągu 30 minut

Rosnące obciążenie otyłością będzie w nadchodzących latach napędzać zachorowalność na cukrzycę. Na szczęście cukrzycy typu 2 można uniknąć, a nawet cofnąć, stosując zdrową dietę. Wykazano, że...

Ziemniaki i utrata wagi — jak są ze sobą powiązane?

Jeśli stosujesz dietę, aby schudnąć, zawsze będziesz starał się unikać jedzenia ziemniaków, ponieważ są one bogate w skrobię i węglowodany, które zapobiegają utracie wagi. Ale...

Ten magiczny koktajl pomoże Ci pozbyć się nieprzyjemnego bólu stawów

Wszyscy mogliście doświadczyć tego nieprzyjemnego mrowienia w stawach w pewnym momencie swojego życia. Jeśli jest to spowodowane intensywnym treningiem lub jakimś obciążeniem, ból stawów może...

Szafran: zimowe super jedzenie, które może pomóc wzmocnić odporność

Szafran to przyprawa, która pozyskiwana jest z kwiatów krokusa szafranowego. Piętno i styl kwiatu to czerwone nici, które są zasadniczo przyprawą, którą widzimy i konsumujemy. Ma...

Powody, dla których warto zakrywać głowę zimą

Spadek temperatury zawsze zwiększa ryzyko infekcji sezonowej. Przeziębienie, grypa i gorączka to niektóre z powszechnych dolegliwości zdrowotnych, które trapią ludzi w tym sezonie. Dlatego warto zadbać...

Masaż na odporność: jak to zrobić, kiedy i jaki olejek stosować?

Zwiększone krążenie krwi i lepszy przepływ limfy to tylko niektóre z zalet masażu, które pomagają składnikom odżywczym przemieszczać się przez organizm, a także pomagają...

Wypadek w Warlubiu. Dramatyczne nagranie z monitoringu

Nagranie, które ktoś na kilka godzin wrzucił do sieci, wytropili dziennikarze brd24.pl - portalu zajmującego się bezpieczeństwem ruchu drogowego. Widać na nim wyraźnie, że kierowca za późno...

Popularne